درماتیت آتوپیک، نوعی اگزمای پوستی

اگزما نوعی بیماری پوستی است که به آن آتوپیک نیز می گویند. در واقع اگزما به آماس پوست یا التهاب گفته می شود که می تواند سبب خارش، تورم، قرمزی و … گردد. اگزما انواع متفاوتی دارد که درماتیت آتوپیک یکی از انواع آن هاست. در این مقاله می خواهیم درباره درماتیت آتوپیک و روش های پیشگیری از آن صحبت کنیم.

درماتیت آتوپیک رایج ترین نوع اگزما است ، یک بیماری پوستی است که باعث خارش و ایجاد لکه های قرمز، معمولا روی صورت، بازوها و پاها می شود. گرچه این اتفاق بیشتر درکودکان رخ می دهد، اما تقریبا 18میلیون بزرگسال نیز به آن مبتلا هستند.بثورات اگزما تمایل به شعله ور شدن دارند و  بعد از مدتی از بین میروند ولی مجددا عود می کنند.

درماتیت آتوپیک چه علائمی دارد؟

• اکثر افراد، اولین علائم اگزما در آن ها، قبل از 5 سالگی بروز می کند. نوزادان ممکن است دارای نواحی قرمز روی پوست، پوسته پوسته شدن روی گونه ها، پوست سر یا روی بازوها و پاها باشند.
• خراشیده شدن پوست می تواند منجر به عفونت گردد. در صورت مشاهده برجستگی های قرمز رنگ که شدیدا چرکی هستند به پزشک متخصص و یا کلینیک فوق تخصصی آلرژی باید مراجعه نمود.
• کودکان و بزرگسالان معمولاً در ناحیه چین های آرنج، زانوها و پشت گردن دچار بثورات بسیار خارش دار و قرمز می شوند. همچنین ممکن است که دار برجستگی های کوچک و یا پوسته پوسته ای شوند.
• بثورات ممکن است در نواحی صورت، بازوها و مچ ایجاد گردد. در صورت داشتن خارش؛ پوست تیره تر، ضخیم تر و همچنین زخمی می گردد. زمان خوابیدن، خارش معمولاً بدتر می شود.

برای پیشگیری از اگزمای آتوپیک در کودکان، چه بایدها و نباید هایی وجود دارد؟

• باید:  با استفاده از لوسیون، کرم یا پماد، سطح پوست کودک به خصوص بعد از حمام کردن و در فصول سرد و استفاده از وسایل گرمایشی همیشه مرطوب نگه داشته شود.  

          نباید از هر گونه لوسیونی برای بدن کودک استفاده شود.

برای پوست، لوسیون های چرب بسیار بهتر از لوسیون های مرطوب است. در صورت استفاده از لوسیون مرطوب کننده، باید آن را با پماد و کرم مخلوط کرده و به صورت یک لایه ضخیم آن را روی پوست مالید.

• باید از مصرف لوسیون های معطر از قبیل صابون، کرم و شوینده های معطر خودداری شود و محصولات ملایم و بی رنگ و بی بویی که واکنش کم تری در پوست ایجاد می کند، جایگزین گردد.

          نباید اجازه داد تا کودک پوست خود را خارش دهد.

اگزما خارش دارد و نمی توان دست های کودک را کنترل کرد. خاراندن اگزما، وضعیت را بدتر کرده و حتی می تواند منجر به عفونت شود.به کودک آموخت تا پوست خود را خراش ندهد. در صورت فراموش کردن، بیاید ناخن های آنها را کوتاه شود و برای نوزادان از دستکش پارچه ای استفاده گردد.

باید از لباس های مناسبی که باعث خارش کودک نمی شود استفاده نمود. زیرا اگر لباس باعث خارش بدن کودک گردد، سبب تحریک و خراشیده شدن پوست کودک می گردد. بهترین پارچه برای لباس کودک، پارچه های نرم و قابل تنفسی که 100 درصد آن پنبه است، می باشد.

کودک نباید در معرض گرمای بیش از حد قرار گیرد.

• پوست گرم و عرق کرده بستر مناسبی برای اگزما است.
• از حمام یا دوش آب گرم برای کودک باید خودداری کرد.
• در صورت گرمای شدید ، آن ها را از فعالیت بیش از حد باز داشت
• هنگام خواب اطمینان حاصل کرد که آن ها به اندازه کافی خنک هستند.

باید از آلرژن ها دوری شود. بیش تر از 30 درصد کودکانی که مبتلا به اگرمای آتوپیک می باشند، دارای آلرژی غذایی هستند. باید دقت کرد و دانست که اگزمای کودک را چه چیزی بیش تر می کند؛ گرما، گرده گیاهان یا موهای حیوانات خانگی!

 پوست مبتلا به اگزما نباید در معرض خطر باکتری یا ویروس قرار گیرد. مراقب علائم عفونت باشید، چون می توان آن ها را درمان کرد. توجهات شامل موارد زیر است: 

• گریه کردن
• برجستگی های چرکی
• لکه های پوستی متفاوت از بقیه اگزمای کودک

باید به طور صحیح کودک حمام گردد به طوری که هرگز حمام آب گرم نشود. باید آب وان ولرم باشد. یک سری موارد دیگری که به التیام درد اگزمای آتوپیک کمک می نماید، عبارتند از :

• ریختن روغن های مناسب در وان
• ریختن مقدار کمی نمک
• بلغور جو دوسر
• جوش شیرین

نباید از مواد ضدعفونی کننده و پاک کننده های غیر مرطوب و ضد باکتری برای پوست استفاده کرد. باید همیشه دست های کودک را با آب شست، آن را خنک نگه داشت و به جای مالش دادن، آن ها را خشک نموده و بعد از تمام شدن کار، آن ها را مرطوب کرد.

باید از مصرف کرم های کورتون دار یا همان استروئیدی استفاده نمود. بعضی وقت ها برای کنترل اگزمای کودک، مواردی غیر از حمام و مرطوب کننده نیاز است. پمادهای کورتیکواستروئیدهای موضعی سبب بهبود بخشیدن به اوضاع می شوند.

عوامل استرس زا خود سبب تحت فشار قرار گرفتن کودکان می شود و همین امر سبب می شود تا رنگ پوستشان تغییر پیدا کند. پس باید از عوامل استرس زا دوری شود. نیازهای روزمره کودک شامل :

• خواب کافی
• تغذیه سالم
• ورزش

باید تامین شوند.

تنفس عمیق نیز از عواملی است که می تواند بسیار کمک کننده باشد.

نباید دخانیات مصرف نمود. زیرا در معرض دود بودن به طور کلی برای بچه ها و بزرگسالان مضر است. همچنین دود، محرک اگزما و به خصوص درماتیت آتوپیک است.

باید به طور مداوم و روزی 6 الی 8 لیوان آب مصرف کرد. برای اطمینان از خشک نشدن پوست، باید داخل بدن نیز آبرسانی شود. کرم های مرطوب کننده که آبرسان نیز هستند، بسیار موثر می باشد.